《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版。以每期主人公为主线，感受主人公在变形当中的点点滴滴。在节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。…
邱彦筒,许轶,林宣妤,张毓轩,谢咏欣,苏振维,钟雪莹,梁仲恒
金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金宣虎
刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝
廉晶雅,朴俊勉,林智妍,李宰旭,李政宰
申东烨,徐章勋,韩惠珍,金建模
魏大勋,易立竞,王安宇,王昱珩,林一,苗苗,刘雅瑟
